Cień dłoni trzymającej kwiat na ścianie w świetle wpadającym przez okno
Emocje, Poczucie własnej wartości, Potrzeby

Warsztaty dla kobiet – Świadoma w ciele (07.03.2026)

Warsztaty dla kobiet – Świadoma w ciele (07.03.2026) Jeśli jesteś mamą albo kobietą pracującą, prawdopodobnie dobrze znasz to uczucie – ciągły pośpiech, napięcie w ciele, głowa pełna myśli i odkładanie siebie „na później”. Dlatego łączymy nasze siły i zapraszamy Cię na 3-godzinne warsztaty dla kobiet, podczas których stworzymy bezpieczną przestrzeń na zatrzymanie się i powrót do siebie. To nie będzie wykład – to będzie praktyczne doświadczenie. O WYDARZENIU Dla kogo

Człowiek siedzi ze spuszczoną głową, a za nim unosi się ciemna, dymna sylwetka - metafora problemu, który jest obok, a nie „w nim”.
Emocje

To, czego doświadczasz, nie jest Tobą – o oddzielaniu problemu od siebie

To, czego doświadczasz, nie jest Tobą – o oddzielaniu problemu od siebie Czasem dzieje się tak, że objaw, choroba albo problem zajmuje tak dużo miejsca w naszym życiu, że mamy wręcz wrażenie, że wypełnia nas do granic – łącząc się z nami w jedno. A ja chcę Ci dziś powiedzieć, że tak nie jest. To, czego doświadczasz, to tylko jakiś kawałek Ciebie, Twojego życia, Twojej rzeczywistości. To jedna z opowieści o Tobie – ale nie cała opowieść. PERSPEKTYWA Gdy problem zaczyna wypełniać całe

Trzy dorosłe osoby rozmawiają przy stole w spokojnym wnętrzu - uważna rozmowa o emocjach.
Emocje, Rodzina

W moim domu nie mówiło się o emocjach

W moim domu nie mówiło się o emocjach A więc o tym, jaki wpływ mają doświadczenia z dzieciństwa na relację z emocjami w dorosłości. Często w trakcie rozmów o emocjach słyszę zdania, które brzmią znajomo dla wielu osób: I choć te zdania nie są dosłownymi cytatami pacjentów -zostały stworzone na potrzeby tego tekstu – to opisują doświadczenia, które wiele osób nosi w sobie od lat. EMOCJE A WYCHOWANIE Gdy nikt nie nauczył nas, co robić z emocjami Emocje pojawiają się

Koszyk
Przewijanie do góry