Zawsze dla wszystkich, mało dla siebie
– poznaj karty Przystanek Czułość

Wstajesz rano i już od początku dnia jesteś na pełnych obrotach. W planowaniu. W ogarnianiu. W działaniu.

Zawsze dla wszystkich, mało dla siebie.

SKĄD TO SIĘ BIERZE

Kiedy uczysz się odkładać siebie na później

Gdy byłaś dzieckiem, nauczyłaś się, że na miłość i uznanie trzeba sobie zasłużyć, więc całą sobą zasługujesz każdego dnia.

Jesteś, by inni mogli być. Dajesz, by inni mogli brać. Czekasz, by inni mieli swoją szansę. Odkładasz siebie na „potem”, które jakimś dziwnym trafem nie może przyjść po „teraz”.

Możesz tak długo, bo już dawno nauczyłaś się, że żeby być widzianą w oczach dorosłych, musisz być jakaś. Najlepiej cicha, grzeczna, niesprawiająca dodatkowych kłopotów.

A więc nie mówisz o sobie, o swoich uczuciach, potrzebach.

Tak długo, jak to tylko możliwe…

MOMENT ZATRZYMANIA

Gdy nie możesz już działać na pełnych obrotach

I nagle okazuje się, że to „tak długo, jak to możliwe” też ma swój kres. To moment, w którym budzisz się rano i nie możesz przełączyć trybu na pełne obroty, właściwie to nie możesz nawet włączyć trybu „wstań”. Czujesz, że coś się zmieniło, że nie ujedziesz tak dalej. Masz poczucie, że zgubiłaś siebie gdzieś po drodze, w pędzie codzienności.

TWOJA DROGA DO POTRZEB

Po co powstały karty Przystanek Czułość?

To właśnie dla Ciebie powstały karty „Przystanek Czułość – Twoja droga do potrzeb”. Karty, które swoją grafiką, pytaniami do refleksji lub mikroćwiczeniami mają stać się dla Ciebie narzędziem do nauki rozpoznawania i nazywania swoich potrzeb.

Po co? Po to, byś w małych krokach nauczyła się dawać sobie czas, którego w ciągu doby wiecznie dla Ciebie brakuje. Po to, byś nabrała odwagi w wyrażaniu swoich potrzeb, by w efekcie z większą pewnością siebie iść przez życie. Po to, byś uwierzyła, że Ty też jesteś ważna i masz prawo się o siebie zatroszczyć.

Poznaj karty Przystanek Czułość